RSV से बचाव के लिए बार-बार बुखार की जाँच करें

COVID-19 का प्रकोप अभी भी दुनिया भर में सिरदर्द का कारण बना हुआ है, लेकिन कई लोगों का मानना है कि सबसे बुरा समय खत्म हो गया है। क्या वास्तव में उनकी सोच सही है?

अचानक, दुनिया भर में गहन चिकित्सा इकाइयाँ (ICU) सांस लेने में तकलीफ से पीड़ित बच्चों से भर जाती हैं। ये कैसे हुआ? यह हुआ आरएस वायरस के कारण। लेकिन सामान्यतया आरएस वाइस वायरस आमतौर पर सर्दियों में देखा जाता है, लेकिन लगता है यह सामान्य समय नहीं है।

रेस्पिरेटरी सिंकाइटियल वायरस (आरएसवी) एक बहुत ही सामान्य, संक्रामक वायरस है जो श्वसन पथ के संक्रमण का कारण बनता है। ठंड के महीनों के दौरान, संक्रमण दर आमतौर पर अधिक होती है, जिससे शिशुओं में ब्रोंकियोलाइटिस, वयस्कों में सामान्य सर्दी, और अधिक गंभीर श्वसन संबंधी बीमारियां जैसे कि बुजुर्गों में निमोनिया और प्रतिरक्षा में कमी होती है। आज, हम आईसीयू में खतरनाक रूप से उच्च संख्या में छोटे बच्चों को देख रहे हैं जिन्होंने आरएसवी अनुबंधित किया है। ध्यान रहे, खासकर दुनिया के उन हिस्सों में जहां अभी गर्मी है, सर्दी नहीं।

यह हो क्या रहा है? और हम अपने बच्चों (और अन्य) को RSV से बचाने के लिए क्या कर सकते हैं?

बच्चे आम तौर पर एक साथ स्कूल जाते हैं, एक साथ खेलते हैं और समूहों में बहुत कुछ करते हैं। ये सभी गतिविधियाँ उन्हें हल्के ढंग से RSV के लिए उजागर करती हैं। नतीजतन, उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा मिलता है और वे सर्दियों के दौरान बेहतर रूप से सुरक्षित रहते हैं। जब से COVID-19 महामारी शुरू हुई है, पूरी दुनिया में तालाबंदी देखी गई है। इस प्रकार बच्चों को अन्य बच्चों के साथ खेलने और आरएसवी की मामूली मात्रा के संपर्क में नहीं आ पाए है। इसके कारण, उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली को उनकी वार्षिक वृद्धि नहीं मिली है। यह हमें दिखाता है कि ये नियमित बूस्ट कितने महत्वपूर्ण हैं। कई बच्चों को सांस की समस्या होती है। आम आदमी के शब्दों में, वे आरएस वायरस से संक्रमित हो गए हैं और उन्हें सांस लेने में परेशानी हो रही है।

बच्चे के तापमान की जाँच करना शायद यह निर्धारित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि क्या उन्होंने RSV को आकर्षित किया है। एक RSV संक्रमण लगभग हमेशा शरीर के तापमान में वृद्धि का परिणाम होता है। COVID-19 महामारी ने हमें सिखाया कि हमारे शरीर के तापमान और हमारे परिवार के सदस्यों के शरीर के तापमान की नियमित रूप से जांच करना कितना महत्वपूर्ण है। बुखार एक प्रारंभिक चेतावनी है कि एक व्यक्ति - चाहे वह बच्चा हो या वयस्क - एक वायरस से संक्रमित हो गया है। दिन में दो बार अपना तापमान जांचना इससे बचने का सबसे अच्छा तरीका है। सुबह जल्दी और फिर शाम को अपना तापमान लेकर हम न केवल अपने शरीर के तापमान की निगरानी कर रहे हैं बल्कि अपने सर्कैडियन चक्र को भी ध्यान में रख रहे हैं। इस चक्र के कारण हमारे शरीर का तापमान शाम की तुलना में सुबह कम होता है। 0,9 oC का अंतर काफी ध्यान देने योग्य हो सकता है। यह पूरी तरह से सामान्य चक्र है, लेकिन दिन में कम से कम दो बार अपने तापमान की जांच करके हम यह निर्धारित कर सकते हैं कि सुबह का सामान्य तापमान ऊंचा तापमान बन गया है या शाम को बुखार भी। ^oC can be quite noticeable. This is a perfectly normal cycle, but by checking our temperature at least twice daily, we can determine if a normal temperature in the morning has become an elevated temperature or even a fever in the evening. 

चूँकि हम एक साथ दो स्वास्थ्य देखभाल संकटों का सामना कर रहे हैं - COVID-19 और RSV - बुखार की जाँच पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। यदि कोई बच्चा या वयस्क वायरस से संक्रमित है - चाहे वह RSV हो या COVID-19 - हम तुरंत पता लगाना चाहते हैं। जितनी जल्दी हो सके, संक्रमित व्यक्ति को डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है। इस प्रकार हम इस संक्रमण को बढ़ने से रोक पाएंगे। 

मैं थर्मामीटर के उपयोग के बिना अपने शरीर के तापमान की जांच कैसे कर सकता हूं, यह परेशान करने वाला, दर्दनाक या हानिकारक भी हो सकता है? कई परिवार अभी भी अक्सर रेक्टल या इन-ईयर थर्मामीटर का उपयोग करते हैं, जो असुविधाजनक (रेक्टल) या यहां तक कि दर्दनाक और संभावित रूप से ईयर कैनाल (इन-ईयर थर्मामीटर) के लिए हानिकारक होते हैं। इसके अलावा, इन्फ्रारेड बंदूकें वैज्ञानिक रूप से अविश्वसनीय साबित हुई हैं और चिकित्सा अनुप्रयोगों के लिए अनुपयुक्त हैं।

हमें संभवतः नए प्रकार के थर्मामीटर का उपयोग करना चाहिए जिसे टेम्पोरल आर्टरी थर्मामीटर कहा जाता है। ये थर्मामीटर टेम्पोरल आर्टरी में रक्त के तापमान को मापते हैं जो माथे पर त्वचा से सिर्फ 2 मिलीमीटर नीचे होती है। आप थर्मामीटर को माथे पर धीरे से स्वाइप करके बहुत सटीक और आरामदायक रीडिंग ले सकते हैं। इसके अलावा, चूंकि हमें उस व्यक्ति को हिलाने डुलाने की आवश्यकता नहीं है जिसके शरीर का तापमान हम मापना चाहते हैं, हम इसे सोते समय भी कर सकते हैं। हमारे शरीर का तापमान अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह हमें हमारे स्वास्थ्य के बारे में बताता है और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि इसके कारण डॉक्टर और नर्स को इलाज में आसानी होती है, इसलिए दिन में कम से कम दो बार बुखार की जाँच करना अत्यंत महत्वपूर्ण है।इससे अपने और अपने बच्चों के लिए अस्पताल में भर्ती होने और स्वस्थ रहने के बीच अंतर हो सकता है।