मानसून के मौसम में मलेरिया, डेंगू और चिकनगुनिया की तैयारी कैसे करें

मानसून का मौसम हमेशा मिश्रित भावनाएं लेकर आता है। एक तरफ ताज़ा बारिश को महसूस करना अद्भुत है। वहीं हम सभी जानते हैं कि बारिश के साथ बीमारियां भी होती हैं। मलेरिया, डेंगू और चिकनगुनिया का जल्द से जल्द निदान नहीं किया गया तो इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

मलेरिया, डेंगू और चिकनगुनिया मच्छरों से फैलने वाली बीमारियां हैं। संक्रमित होने से बचने के लिए हम क्या कर सकते हैं? हम कैसे बता सकते हैं कि हम वास्तव में संक्रमित हैं?

मॉनसून का मौसम मच्छरों के प्रजनन का मौसम होता है और इसके कारण मच्छर जनित बीमारियां होती हैं। क्यों? क्योंकि मच्छर रुके हुए पानी जैसे बाल्टी, पेड़ के छेद, ड्रम, फूलदान आदि में पैदा होते हैं। हम मच्छरों से अपनी और अपने परिवार की पूरी तरह से रक्षा नहीं कर सकते हैं, लेकिन कुछ उपाय हैं जो हम काटने की संभावना को कम करने के लिए कर सकते हैं। 

मच्छरों को अपने घर से दूर रखने का एक सरल और प्रभावी उपाय है मच्छरदानी लगाएं। इसके बाद, अपने घर के आसपास पानी जमा न होने दें। पानी की टंकी हमेशा ढक कर रखें और बाल्टी या बर्तन में पानी ना रहने दे। बाथरूम की साफ-सफाई भी बहुत जरूरी है। नियमित रूप से और अच्छी तरह से बाथरूम साफ करें। घर से बाहर निकलते समय मच्छर भगाने वाली क्रीम का उपयोग करना भी काफी प्रभावी होता है। 

इन उपायों से मच्छरों के काटने की संभावना कम हो जाएगी। फिर भी, मच्छरों को पूरी तरह से टाला नहीं जा सकता है। इस प्रकार, यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि किसी भी संक्रमण का पता कैसे लगाया जाए, उदाहरण के लिए, मलेरिया या डेंगू। बुखार सभी मच्छर जनित रोगों का सामान्य लक्षण है। जबकि इन बीमारियों के लक्षणों की सूची अक्सर बहुत लंबी होती है, बुखार हमेशा एक बहुत ही स्पष्ट संकेत होता है। अगर आपको या आपके परिवार के किसी सदस्य को बुखार हो तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। इन सभी बीमारियों के घातक नहीं होने के बावजूद, वे अक्सर जोड़ों के दर्द, थकान और अन्य परिणामों जैसे गंभीर स्वास्थ्य परिणामों के साथ आते हैं।

किसी भी बुखार का पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? इसके लिए आपको एक सटीक और उपयोग में आसान थर्मामीटर चाहिए। अक्सर लोग इन-ईयर थर्मामीटर या चीन में बने सस्ते इंफ्रारेड थर्मामीटर (IR गन) का इस्तेमाल करते हैं। ये उत्पाद वास्तव में उपयोगी नहीं हैं। क्यों? एक उदाहरण के रूप में, एक इन-ईयर थर्मामीटर पर विचार करें। एक कान थर्मामीटर को सही ढंग से स्थापित करना अक्सर मुश्किल होता है क्योंकि कान नहर की शारीरिक रचना एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है। या तो आप थर्मामीटर की नोक को बहुत गहराई में धकेलते हैं जो कान के ड्रम को चोट पहुंचा सकता है या क्षतिग्रस्त भी कर सकता है, या आप थर्मामीटर को काफी गहराई तक नहीं धकेलते हैं, इसलिए आप मुख्य रूप से शरीर के तापमान के बजाय बाहरी हवा के तापमान को माप रहे हैं। वैज्ञानिक शोध के अनुसार, IR बंदूकें तेज बुखार मापने में असमर्थ है। माथे पर धमनी को लक्षित करने के लिए एक IR गन का उपयोग किया जाता है। यह बहुत मुश्किल है क्योंकि आपको इसे दूर से ही करना है। ऐसे मामलों में जहां आप जिस व्यक्ति को माप रहे हैं वह स्थिर नहीं बैठा है या आपका हाथ थोड़ा सा भी नहीं मिला है, आप उनके शरीर के तापमान को नहीं बल्कि उनकी त्वचा के तापमान को मापने में सक्षम होंगे, जिसका चिकित्सकीय रूप में कोई अर्थ नहीं है। 

संभवतः शरीर के तापमान को सही ढंग से मापने का सबसे अच्छा तरीका टेम्पोरल आर्टरी थर्मामीटर का उपयोग है। कुछ सेकंड के भीतर, आप थर्मामीटर के सेंसर हेड को माथे पर धीरे से स्वाइप करके शरीर के तापमान का सटीक रीडिंग प्राप्त कर सकते हैं। आप अपने बच्चे के तापमान को तब भी माप सकते हैं जब वे सो रहे हों, इस आसान से प्रदर्शन प्रक्रिया का उपयोग करके।