थर्मामीटर की मूल बातें: अपने बच्चे का तापमान लेना

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/thermometer/art-20047410

थर्मामीटर के विकल्पों ने आपको चकित कर दिया? विकल्पों को समझें- और समझे कि बुखार के लिए चिकित्सा सहायता कब लेनी है।

यदि आपके बच्चे का शरीर गर्म महसूस हो रहा है या मौसम के तहत लगता है, तो शायद उसका तापमान लेने का समय आ गया है। सुनने में काफी सरल लगता है- लेकिन यदि आप इसमें नए हैं, तो आपके कुछ प्रश्न हो सकते हैं। किस प्रकार का थर्मामीटर सबसे अच्छा है? क्या थर्मामीटर दिशानिर्देश शिशुओं और बड़े बच्चों के लिए अलग हैं? अपने बच्चे का तापमान लेने के लिए आपको यह सब जानने की जरूरत है।

थर्मामीटर विकल्प

कभी मरकरी यानी पारा थर्मामीटर हमारी दवाइयों की अलमारी में एक जरूरी चीज होती थी। आज, पारा थर्मामीटर की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि वे टूट सकते हैं और पारा को वाष्पीकृत होकर स्वास्थ्य के साथ मिल सकता है। थर्मामीटर चुनते समय, इन विकल्पों पर विचार करें:

डिजिटल थर्मामीटर।

ये थर्मामीटर शरीर के तापमान को रिकॉर्ड करने के लिए इलेक्ट्रॉनिक हीट सेंसर का उपयोग करते हैं। उनका उपयोग मलाशय (रेक्टल), मुंह (मौखिक) या बगल (अक्षीय) में किया जा सकता है। बगल का तापमान आमतौर पर तीनों में से सबसे कम सटीक होता है।

डिजिटल कान थर्मामीटर (टाम्पैनिक झिल्ली)। 

ये थर्मामीटर कान नहर के अंदर के तापमान को मापने के लिए एक इन्फ्रारेड स्कैनर का उपयोग करते हैं। ध्यान रखें कि इयरवैक्स या एक छोटा, घुमावदार कान नहर एक कान थर्मामीटर तापमान की सटीकता में हस्तक्षेप कर सकता है।

अस्थायी धमनी थर्मामीटर। 

ये थर्मामीटर माथे में अस्थायी धमनी के तापमान को मापने के लिए एक इन्फ्रारेड स्कैनर का उपयोग करते हैं। इस प्रकार के थर्मामीटर का उपयोग तब भी किया जा सकता है जब बच्चा सो रहा हो।

डिजिटल पैसिफायर थर्मामीटर और फीवर स्ट्रिप्स की सिफारिश नहीं की जाती है।

सुरक्षा टिप्स

थर्मामीटर के साथ आने वाले निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। प्रत्येक उपयोग से पहले और बाद में, अपने विशेष थर्मामीटर के निर्देशों का पालन करते हुए थर्मामीटर की नोक को साफ करें। यदि आप रेक्टल तापमान लेने के लिए डिजिटल थर्मामीटर का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो मौखिक उपयोग के लिए एक और डिजिटल थर्मामीटर खरीद ले। प्रत्येक थर्मामीटर को लेबल करें, और दोनों जगहों पर एक ही थर्मामीटर का उपयोग न करें।

सुरक्षा के लिए- और यह सुनिश्चित करने के लिए कि थर्मामीटर जगह पर बना रहे- अपने बच्चे का तापमान लेते समय उसे कभी भी लावारिस न छोड़ें।

आयु दिशानिर्देश

थर्मामीटर का सबसे अच्छा प्रकार- या थर्मामीटर डालने का सबसे अच्छा स्थान, कुछ मामलों में- आपके बच्चे की उम्र पर निर्भर करता है। 

जन्म से 3 महीने तक 

रेक्टल तापमान लेने के लिए एक नियमित डिजिटल थर्मामीटर का उपयोग करें। नए शोध से पता चलता है कि एक अस्थायी धमनी थर्मामीटर भी नवजात शिशुओं में सटीक रीडिंग प्रदान कर सकता है।

3 महीने से 4 साल

इस आयु सीमा में आप रेक्टल या बगल का तापमान लेने के लिए डिजिटल थर्मामीटर का उपयोग कर सकते हैं या आप टेम्पोरल आर्टरी थर्मामीटर का उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, डिजिटल ईयर थर्मामीटर का उपयोग करने के लिए आपका शिशु कम से कम 6 महीने का होने तक प्रतीक्षा करें। यदि आप एक छोटे बच्चे का तापमान लेने के लिए किसी अन्य प्रकार के थर्मामीटर का उपयोग करते हैं और आप परिणामों के बारे में संदेह में हैं, तो एक रेक्टल तापमान लें।

4 साल और उससे अधिक

4 साल की उम्र तक, अधिकांश बच्चे मौखिक तापमान को पढ़ने में लगने वाले कम समय के लिए जीभ के नीचे एक डिजिटल थर्मामीटर रख सकते हैं। आप बगल का तापमान लेने के लिए डिजिटल थर्मामीटर का भी उपयोग कर सकते हैं, या टेम्पोरल आर्टरी थर्मामीटर या डिजिटल ईयर थर्मामीटर का उपयोग कर सकते हैं।

यह कैसे किया जाए

गुदा का तापमान

डिजिटल थर्मामीटर चालू करें और थर्मामीटर की नोक को पेट्रोलियम जेली से चिकना करें। अपने बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाएं, उसकी जांघों को उठाएं, और चिकनाई वाला थर्मामीटर 1/2 से 1 इंच (1.3 से 2.5 सेंटीमीटर) मलाशय में डालें। वैकल्पिक रूप से, आप अपने बच्चे को उसके पेट के बल अपनी गोद में या अन्य दृढ़ सतह पर रख सकते हैं। यदि आप अपने बच्चे को पेट के बल नीचे रखते हैं, तो बच्चे को पकड़ने के लिए अपना हाथ उसकी पीठ के निचले हिस्से पर रखें। रेक्टल थर्मामीटर को किसी भी प्रतिरोध से आगे बढ़ाने की कोशिश कभी न करें। थर्मामीटर को तब तक दबाए रखें जब तक थर्मामीटर संकेत न दे कि यह हो गया है। थर्मामीटर निकालें और नंबर पढ़ें।

मौखिक तापमान 

डिजिटल थर्मामीटर चालू करें। थर्मामीटर की नोक को अपने बच्चे की जीभ के नीचे मुंह के पीछे की ओर रखें और अपने बच्चे को उसके होंठ बंद रखने के लिए कहें। थर्मामीटर को हटा दें जब यह संकेत देता है कि यह हो गया है और संख्या पढ़ें। यदि आपका बच्चा खा रहा है या पी रहा है, तो उसका तापमान मुंह से लेने के लिए 15 मिनट प्रतीक्षा करें।

बगल का तापमान

डिजिटल थर्मामीटर चालू करें। जब आप थर्मामीटर को अपने बच्चे की कांख के नीचे रखते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह त्वचा को छूता है- कपड़ों को नहीं। जब तक डिवाइस आपके बच्चे के तापमान को पढ़ता है, तब तक अपने बच्चे को गले लगाएं, थर्मामीटर को अपनी छाती के पास रखते हुए। थर्मामीटर को तब तक कस कर रखें जब तक थर्मामीटर संकेत न दे कि यह हो गया है। थर्मामीटर निकालें और नंबर पढ़ें।

कान का तापमान

थर्मामीटर चालू करें। थर्मामीटर को अपने बच्चे के कान में धीरे से लगाएं। थर्मामीटर के साथ आने वाले निर्देशों का पालन करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपने थर्मामीटर को कान नहर में उचित दूरी पर डाला है। थर्मामीटर को तब तक कसकर पकड़ें जब तक कि थर्मामीटर संकेत न दे कि यह हो गया है। थर्मामीटर निकालें और नंबर पढ़ें।

अस्थायी धमनी तापमान

थर्मामीटर चालू करें। अपने बच्चे के माथे पर थर्मामीटर को धीरे से घुमाएं। थर्मामीटर निकालें और नंबर पढ़ें।

अपने बच्चे के डॉक्टर को तापमान की रिपोर्ट करते समय, रीडिंग दें और बताएं कि तापमान कैसे लिया गया।

डॉक्टर को कब दिखाएं?

बुखार बीमारी का एक सामान्य संकेत है, और यह जरूरी नहीं कि बुरी चीज हो। वास्तव में, बुखार संक्रमण से लड़ने में अहम भूमिका निभाता है। यदि आपका बच्चा 6 महीने से बड़ा है और सही मात्रा में तरल पदार्थ पी रहा है, अच्छी नींद ले रहा है और खेलना जारी रखता है, तो आमतौर पर बुखार का इलाज करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

यदि आप अपने बच्चे को बुखार के इलाज के लिए दवा देना चाहते हैं, तो 6 महीने की उम्र तक एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) दे सकते हैं। हालांकि, 3 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए, एसिटामिनोफेन न दें जब तक कि आपके बच्चे को डॉक्टर द्वारा नहीं देखा गया हो। अपने बच्चे के लिए लेबल पर अनुशंसित से अधिक एसिटामिनोफेन कभी न दें। ध्यान रखें कि कुछ संयोजन ओवर-द-काउंटर दवाओं में एक घटक के रूप में एसिटामिनोफेन हो सकता है।

यदि आपका बच्चा 6 महीने या उससे अधिक उम्र का है, तो इबुप्रोफेन (एडविल, चिल्ड्रन मोट्रिन) भी ठीक है। उचित खुराक के लिए लेबल को ध्यान से पढ़ें। 18 वर्ष या उससे कम उम्र के किसी भी व्यक्ति में बुखार का इलाज करने के लिए एस्पिरिन का प्रयोग न करें।

आपके बच्चे को बुखार है यदि वह:

• मलाशय, कान या अस्थायी धमनी का तापमान है 100.4 F/ 38oC या उससे अधिक है^oC or higher
• मौखिक तापमान 100.4 F / 37.8oC या अधिक है^oC or higher
• Has an armpit temperature of 37.2^oC or higher

ध्यान रखें कि बगल का तापमान सटीक नहीं हो सकता है। यदि आप बगल के तापमान के परिणाम के बारे में चिंतित हैं, तो परिणामों की पुष्टि करने के लिए किसी अन्य विधि का उपयोग करें।

सामान्य तौर पर, अपने बच्चे के डॉक्टर से संपर्क करें यदि:

• आपका बच्चा 3 महीने से छोटा है और उसके मलाशय का तापमान 100 पॉइंट 4 डिग्री फारेनहाइट से ज्यादा है।
• Your child is age 3 to 6 months and has a temperature up to 38.9^oC and seems unusually irritable, lethargic or uncomfortable, or has a temperature higher than 38.9^oC.
• आपके बच्चे की उम्र 6 से 24 महीने है और उसका तापमान 102.02 डिग्री फारेनहाइट से ज्यादा है और 1 दिन से अधिक समय तक रहता है लेकिन कोई अन्य संकेत नहीं दिखाताहै। यदि आपके बच्चे में सर्दी, खांसी या दस्त जैसे अन्य लक्षण हैं, तो आप अन्य लक्षणों की गंभीरता के आधार पर जल्द ही अपने बच्चे के डॉक्टर को बुला सकते हैं।