इस दोहरी बीमारी में बुखार की जांच पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है

यह दोहरी मार है।हमें अभी भी COVID-19 और ओमाइक्रोन वायरस से हर दिन हजारों लोगों को संक्रमित करने से निपटने की जरूरत है, इस बीच एक और नई बीमारी आ गई: टाइफाइड। इन दोनों ही बीमारी में एक चीज कामन है कि दोनों संक्रमण बहुत तेज बुखार पैदा कर सकते हैं। हम इस समस्या का समाधान कैसे कर सकते हैं?

सबसे पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि COVID-19 और टाइफाइड दोनों ही बुखार का कारण बनते हैं। इस कठिन समय में, हमें एक नई आदत विकसित करने की आवश्यकता है: अपने शरीर के तापमान को दिन में कम से कम दो बार जांचें। जागने के बाद और सोने से पहले अपने शरीर का तापमान लें। दिन में दो बार क्यों? हमारे शरीर का तापमान दिन में बढ़ जाता है। यह सर्कैडियन चक्र दिन के समय शरीर के तापमान में 0,9 oC का अंतर पैदा कर सकता है। जो सुबह का सामान्य तापमान रहा हो सकता है वह रात में बुखार बन गया हो।

मान लीजिए कि आपकी तबीयत ठीक नहीं है। आप कमजोर महसूस करते हैं, बुखार है, सूखी खांसी है, आपकी मांसपेशियों में दर्द है, और आपको कब्ज या दस्त है। हाल ही में, आप सामाजिक रूप से खुद को दूर नहीं कर पाए हैं और आप अन्य लोगों के बहुत करीब थे। इसके अतिरिक्त, आपने जो पानी पिया वह ठीक नहीं था और आपको संदेह है कि कल आपने जो खाना खाया वह ठीक से तैयार नहीं था। 

हमारे द्वारा वर्णित लक्षणों जैसे लक्षण होने से यह पता लगाना कठिन हो जाता है कि क्या गलत है। COVID-19 और टाइफाइड दोनों ही संभावित निदान हैं। इस समय दो बातें महत्वपूर्ण हैं।

यदि आप नियमित रूप से अपने शरीर के तापमान की निगरानी करते हैं और देखते हैं कि यह बढ़ना शुरू हो गया है, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। आपकी सेहत को खतरा हो सकता है।

इसके अलावा, यह समझना महत्वपूर्ण है कि COVID-19 एक वायरस के कारण होता है। यह या तो डेल्टा वायरस या ओमाइक्रोन संस्करण हो सकता है। इसलिए, यह एक वायरस संक्रमण है। COVID-19 फेफड़ों के जरिए शरीर में प्रवेश करता है, जिससे कई मरीजों को सांस लेने में दिक्कत होती है। वैकल्पिक रूप से, टाइफाइड एक जीवाणु, साल्मोनेला टाइफी के कारण होता है। जीवाणु भोजन या तरल के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है। विशेष रूप से, गंदे या दूषित पानी और खराब तरीके से तैयार भोजन को दोष दिया जा सकता है। लेकिन याद रखें कि दिन भर धूप में रहा हुआ खराब खाना खाने से भी फूड पॉइजनिंग हो सकती है, जिससे बुखार भी हो सकता है। डॉक्टर के पास जाने के लिए बुखार एक चेतावनी संकेत है।

यथासंभव सुरक्षित रहने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं। जहां तक सोशल डिस्टेंसिंग, घर पर रहने, लॉकडाउन, सुरक्षात्मक मास्क पहनने आदि का संबंध है, अपनी स्थानीय सरकार के नियमों का पालन करें। बार-बार हाथ धोएं। साफ पानी का ही सेवन करें और संदिग्ध खाना खाने से बचें। गंदा पानी पीने से बचें। अपने और अपने बच्चों के शरीर के तापमान की दिन में दो बार जांच करने की आदत डालें, पहले सुबह, फिर शाम को।आपके या आपके बच्चों का बढ़ा हुआ तापमान या बुखार हो तो अपने डॉक्टर से सलाह लें। COVID-19 और टाइफाइड दोनों अप्रत्याशित हैं, इसलिए यह अनुमान लगाना असंभव है कि कौन गंभीर रूप से बीमार होगा और कौन नहीं। अफसोस करने से बेहतर है सुरक्षित रहना।