ओमिक्रॉन वैरिएंट और कोविड-19 महामारी के मामलों में वृद्धि के कारण बच्चों को कई

बदलाव का सामना करना पड़ रहा है, उन्हें एक बार फिर से अपनी दैनिक दिनचर्या में व्यवधान का सामना करना पड़ रहा है। इसका मतलब स्कूल में अचानक बदलाव हो सकता है, जिसके लिए उन्हें संगरोध और सामाजिक अलगाव को नेविगेट करने की आवश्यकता होती है।

मेयो क्लिनिक के बाल रोग विशेषज्ञ, नुशीन अमीनुद्दीन, देखभाल करने वालों को सलाह देते हैं कि उन बच्चों का समर्थन कैसे करें जो महामारी की बदलती दुनिया से जूझ रहे हैं।

बच्चों को महामारी से निपटने में मदद करना एक भारी उपलब्धि की तरह लग सकता है, लेकिन देखभाल करने वाले साधारण चीजें कर सकते हैं।

डॉ. अमीनुद्दीन कहते हैं, "बच्चों की रक्षा और प्रोत्साहन, और समर्थन करने में माता-पिता की प्रभावशाली भूमिका हो सकती है।"

COVID-19 महामारी की अनिश्चितता के कारण बच्चों में चिंता, अवसाद और यहां तक कि खाने के विकार भी बढ़ गए हैं।

डॉ. अमीनुद्दीन कहते हैं, "जब हमारे आस-पास की चीजें बहुत हद तक हमारे नियंत्रण में नहीं होती हैं, तो हम यह पता लगाने की कोशिश करते हैं कि हम किस पर टिके रह सकते हैं।"

अनिश्चितता से निपटने का एक तरीका यह है कि हम क्या नियंत्रित कर सकते हैं, और बच्चों को मानसिक कल्याण में योगदान देने वाली गतिविधियों को प्राथमिकता देने के लिए प्रोत्साहित करें, जैसे पर्याप्त नींद, शारीरिक गतिविधि और सामाजिक संपर्क। और उन व्यवहारों को घर पर भी लागू करें।

" हमारे लिए यह एक मौका है कि हम मजबूती से खड़े हो और प्रवाह के सात जाए, हमें अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना है।और यह बहुत ही अच्छी बात होगी कि दिन के अंत तक अगर हम यह कह पाए कि हम जो प्राप्त करना चाहते थे वह हमने किया," डॉ. अमीनुद्दीन कहते हैं।

इस मेयो क्लिनिक न्यूज नेटवर्क लेख को पढ़कर और जानें कि महामारी बच्चों को कैसे प्रभावित कर रही है।

डॉ अमीनुद्दीन के साथ मेयो क्लिनिक मिनट साक्षात्कार देखें:

इस पोस्ट में दी गई जानकारी इसकी पोस्टिंग के समय सटीक थी। COVID-19 महामारी की तरल प्रकृति के कारण, वैज्ञानिक समझ, दिशा-निर्देशों और सिफारिशों के साथ, मूल प्रकाशन तिथि के बाद से बदल सकती है।