इन्फ्लुएंजा, एक गाइड - जोनाथन वोल्फ द्वारा

उत्तरी गोलार्ध में फ्लू का मौसम करीब है, और विशेषज्ञ चेतावनी दे रहे हैं कि और खराब हो सकता है।
यह एक अनुपयुक्त क्षण पर भी आ रहा है।हम अभी से शुरुआती संकेत दिख रहे हैं कि एक और कोविड -19 लहर पहले से ही शुरू हो सकती है: पश्चिमी यूरोप में, संक्रमण, गंभीर बीमारी और अस्पताल में भर्ती होने के मामले बढ़ रहे हैं।
फ़्लू का मौसम गंभीरता से शुरू होने से पहले, मैंने अपने सहयोगियों कार्ल ज़िमर, एक विज्ञान रिपोर्टर, और मेलिंडा वेनर मोयर की ओर रुख किया, जो अंतर्दृष्टि और सलाह के लिए वेल न्यूज़लेटर लिखते हैं।

फ्लू का मौसम शुरू कैसे होता है?
मेलिंडा: फ्लू के मौसम का सटीक समय अलग-अलग होता है, लेकिन यह अक्टूबर में शुरू हो सकता है और आमतौर पर मार्च के मध्य तक समाप्त हो जाता है। पीक फ्लू गतिविधि दिसंबर से फरवरी तक होती है।
लेकिन महामारी के दौरान, फ्लू का प्रसार बहुत अधिक परिवर्तनशील रहा है।
वास्तव में, पिछले साल हमने अप्रैल,  मई और जून में भी फ़्लू गतिविधि देखी थी। हम वास्तव में नहीं जानते क्यों, लेकिन ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि उस समय के आसपास कोविड प्रतिबंधों में और अधिक ढील दी जाने लगी थी और लोग अधिक यात्रा कर रहे थे।

हम इस फ्लू के मौसम के बारे में क्या जानते हैं?
मेलिंडा: हम देख सकते हैं कि दक्षिणी गोलार्ध में क्या हुआ है - जब हमारे यहां फ्लू शुरू हो रहा है तो उनका फ्लू का मौसम आमतौर पर खत्म हो रहा है। और इस बार वहां बहुत खराब फ्लू का मौसम रहा है, जो हमारे लिए अच्छा नहीं है।
विशेषज्ञ इस बात से भी चिंतित हैं कि चूंकि पिछले कुछ वर्षों में हमारे पास इतना हल्का फ्लू का मौसम रहा है, इसलिए आबादी में बहुत अधिक प्रतिरक्षा नहीं है, खासकर बहुत छोटे बच्चों में, जिन्होंने कभी फ्लू का सामना नहीं किया है। तो चिंता की बात यह है कि बिना अधिक प्रतिरक्षा के, यह जंगल की आग की तरह फैलने वाला है, और यह उन लोगों के लिए थोड़ा और भी गंभीर हो सकता है जिन्होंने हाल ही में इसका सामना नहीं किया है।
कार्ल: लोग भी कोविड उपायों में ढील देना शुरू कर रहे हैं, और ऐसा लगता है कि उन उपायों ने इन्फ्लूएंजा के खिलाफ बहुत अच्छा काम किया है। कुछ वर्षों के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया और कई अन्य देशों में इन्फ्लूएंजा की दर बहुत कम थी। इतना कम, वास्तव में, यह संभव है कि एक प्रकार का फ्लू विलुप्त हो गया हो।

जबकि फ्लू को समझना एक बहुत बड़ा काम है, यह अभी भी बहुत शिक्षित अनुमान है। उस अनुमान का एक हिस्सा यह सवाल है कि हर साल टीके कितनी अच्छी तरह काम करेंगे, क्योंकि उन्हें महीनों पहले से ही एक तनाव चुनना पड़ता है।

आपका क्या मतलब है?
कार्ल: विश्व स्वास्थ्य संगठन के पास वैज्ञानिकों का एक विशेष समूह है जो दुनिया भर में फ्लू के मामलों पर नज़र रखता है। वे इस बारे में जानकारी प्राप्त कर रहे हैं कि विभिन्न प्रकार के फ्लू कैसे अधिक सामान्य या कम आम होते जा रहे हैं। और जब नए टीके बनाने का समय आता है, तो वे किए गए सभी शोधों को देखते हैं और उन कंपनियों के लिए एक सिफारिश करते हैं जो उनका उत्पादन करती हैं।

अनुमान कितने अच्छे हैं?
कार्ल: इसी साल यह अनुमान बहुत अच्छे हैं तो किसी साल बहुत बुरे। पिछले साल, हमारे पास वास्तव में एक बुरी तरह से मेल खाने वाला फ्लू टीका था।

यहां तक ​​​​कि एक साल में जहां यह एक खराब मैच है, फिर भी टीका लगवाना एक अच्छा विचार है। एक साल में यह एक अच्छा मैच है, वैक्सीन आपको संक्रमित होने से बचाने के लिए एक अच्छा काम करने जा रहा है, और यदि आप संक्रमित हो जाते हैं तो यह आपके अस्पताल जाने की बाधाओं को कम करने वाला है। उन वर्षों में जहां यह एक अच्छा मेल नहीं है, आपको संक्रमण से उतनी सुरक्षा नहीं मिल सकती है, लेकिन फिर भी आपके अस्पताल में समाप्त होने की संभावना बहुत कम है।

हम इसे और कैसे कर सकते थे?
कार्ल: ऐसे वैज्ञानिक हैं जो सार्वभौमिक फ्लू के टीकों पर काम कर रहे हैं, लेकिन वे लंबे समय से उन पर काम कर रहे हैं। ये टीके प्रतिरक्षा प्रणाली को फ्लू वायरस के उन हिस्सों को पहचानना सिखाएंगे जो साल-दर-साल नहीं बदलते हैं। एक सार्वभौमिक टीका आपको वर्षों, शायद दशकों तक सुरक्षा प्रदान करेगा। मुझे अब भी उम्मीद है कि वे हमारे जीवनकाल में काम करेंगे, लेकिन हमें बस इंतजार करना होगा और देखना होगा।

हमें सार्वभौमिक फ्लू का टीका बनाने से क्या रोक रहा है?
कार्ल: जीव विज्ञान बहुत जटिल है, लेकिन नैदानिक ​​परीक्षणों में एक है। अब उम्मीद है कि वे वैसे ही काम करेंगे जैसे हम चाहते हैं। दुर्भाग्य से, फ्लू के लिए कोई जल्दी बाजी नहीं है। यदि होती, तो हमारे पास अब तक एक सार्वभौमिक फ्लू का टीका हो सकता था। लेकिन यह काफी कम प्राथमिकता रही है।

फ्लू के मौसम के लिए सलाह

फ्लू से खुद को बचाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
मेलिंडा: फ्लू का टीका लगवाना। टीका आपके आस-पास के अन्य लोगों को भी सुरक्षा प्रदान करता है - इसलिए आप किसी की जान भी बचा सकते हैं। कोविड के साथ काम करने वाली चीजें फ्लू में भी मदद करती हैं, जिसमें मास्क पहनना और सोशल डिस्टेंसिंग शामिल है।
हाथ धोना भी संभावित रूप से फ्लू के लिए कोविड की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है। वायरस को छूने वाली सतहों के माध्यम से प्रसारित करने के लिए जाना जाता है, इसलिए फ्लू के मौसम में हमें अपने हाथों को नियमित रूप से धोना सुनिश्चित करना चाहिए और अधिक बार हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करना चाहिए।

मुझे अपना शॉट कब लेना चाहिए?
मेलिंडा: तो यह थोड़ा मुश्किल है। जिन विशेषज्ञों से मैंने बात की, उन्होंने कहा कि आप फ्लू का सामना करने से पहले टीका लगवाना चाहते हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि आप इसे महीनों पहले ही चाहते हैं।
वे आपके क्षेत्र में फ्लू पर नज़र रखने का सुझाव देते हैं। सी.डी.सी. एक वेबसाइट है जहाँ आप देख सकते हैं कि फ़्लू गतिविधि कहाँ अधिक है। उदाहरण के लिए, टेक्सास, जॉर्जिया और वाशिंगटन, डी.सी., अभी बहुत खराब दिख रहे हैं। इसलिए यदि आप देखते हैं कि जहां आप रहते हैं वहां फ्लू फैलना शुरू हो रहा है, तो जितनी जल्दी हो सके फ्लू शॉट प्राप्त करना स्मार्ट है।
जिन कुछ शोधकर्ताओं से मैंने बात की, उन्होंने कहा कि जब तक वे जहां रहते हैं वहां उच्च फ्लू गतिविधि नहीं होती है, वे अक्टूबर के मध्य तक या कभी-कभी नवंबर की शुरुआत तक अपने फ्लू शॉट्स प्राप्त करने के लिए प्रतीक्षा करेंगे। कुछ इसे छुट्टियों में थोड़ी अधिक सुरक्षा पाने के लिए समय दे रहे थे। उन्होंने यह भी कहा कि चूंकि वे अपने शॉट्स में देरी कर रहे थे, इसलिए उन्होंने संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए अधिक मास्क और सामाजिक दूरी अधिक पहन रखी थी।

अगर मुझे फ्लू हो जाए तो मुझे क्या करना चाहिए?
मेलिंडा: अगर आपको लगता है कि आपको फ्लू हो सकता है, तो घर पर रहना और आराम करना महत्वपूर्ण है ताकि आप बेहतर हो सकें और दूसरों को संक्रमित करने की संभावना को कम कर सकें।
इसके अलावा, अगर आपको लगता है कि आपको यह हो सकता है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं और फ्लू परीक्षण कराने पर विचार करें, क्योंकि यदि आपको फ्लू का पता जल्दी चल जाता है, तो आप एंटीवायरल प्राप्त करने के योग्य हो सकते हैं जो बीमारी की लंबाई और गंभीरता को कम कर सकते हैं।

कार्ल: अभी यू.एस. में, कोविड से एक दिन में लगभग 400 लोग मर रहे हैं, और मृत्यु दर महामारी के पिछले क्षणों की तुलना में बहुत कम है। यह अभी भी एक वर्ष में फ्लू से होने वाली मौतों के दोगुने से अधिक को जोड़ देगा। कोविड का शरीर पर भी बहुत प्रभाव पड़ता है जो फ्लू नहीं करता है। यह अन्य अंगों में इस तरह से सभी प्रकार के मुद्दों को जन्म दे सकता है कि हम फ्लू के साथ इतना कुछ नहीं देखते हैं। कहा जा रहा है, कि फ्लू एक महामारी में बदल सकता है। हमने पिछले 150 वर्षों में इसे कई बार इसे होते देखा है। सबसे खराब 1918 की फ्लू महामारी थी, जिसमें 50 मिलियन से अधिक लोग मारे गए थे। ये दोनों वायरस हैं जिनके साथ आप खेलना नहीं चाहते हैं।