बच्चों की सर्दियों की बीमारियों के लिए छह टिप्स

सर्दी का मौसम बच्चों के बीमार होने का चरम समय होता है। चूंकि वे अन्य लोगों के साथ घर के अंदर अधिक समय बिताते हैं, इसलिए उन्हें संक्रामक बीमारियों को पकड़ने और फैलाने की अधिक संभावना होती है।इनमें से कुछ सामान्य सर्दी, क्रुप, फ्लू, आरएसवी और स्ट्रेप थ्रोट हैं।

सौभाग्य से, केटी के. ट्रान, एमडी, यूटी फिजिशियन के साथ बाल रोग विशेषज्ञ और यूथेल्थ ह्यूस्टन में मैकगवर्न मेडिकल स्कूल में बाल रोग के सहायक प्रोफेसर, आपको छह प्रमुख टिप्स प्रदान करते हैं, जब आपके बच्चे को मौसम के तहत महसूस करना शुरू करना चाहिए।

जानिए कब होता है बुखार
एक आधिकारिक बुखार 38 सी या 100.4 एफ पर या उससे ऊपर का तापमान है। यदि आपके बुखार वाले बच्चे को बहुत बुरा नहीं लग रहा है, तो कोई भी दवा देने से पहले इंतजार करना और यह देखना सही है कि क्या उच्च तापमान कम होता है या खुद ब खुद ठीक हो जाता है।

"बुखार संक्रमण से लड़ने के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। लेकिन अगर आपका बच्चा खराब महसूस कर रहा है या बहुत परेशान हो रहा है, या तरल पदार्थ पीने के लिए अच्छा महसूस नहीं कर रहा है, तो बुखार कम करने वाली दवा से उसका इलाज करें, ”ट्रान ने कहा। "यदि आपके बच्चे को सोते समय बुखार है, तो आमतौर पर उन्हें आराम करने देना और उन्हें अपने आप उठने के बाद ही दवा देना बेहतर होता है।"

बुखार कम करने वाली दवाओं से सावधान रहें
सबसे आम बुखार कम करने वाली दवाएं एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन हैं। एसिटामिनोफेन आमतौर पर ज्यादातर बच्चों के लिए सुरक्षित है, लेकिन इबुप्रोफेन की सिफारिश केवल उन 6 महीने और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए की जाती है। एस्पिरिन आमतौर पर बच्चों के लिए बुखार निवारण के रूप में अनुशंसित नहीं है।

"अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे को बुखार या दर्द के लिए दवा की जरूरत है, तो पहले लेबल जरूर पढ़ें। सक्रिय संघटक को जानें और उन्हें कौन सी दवा देना सुरक्षित है, ”ट्रान ने कहा। "यदि आप अनिश्चित हैं कि क्या देना है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ या परिवार के डॉक्टर से संपर्क करें।"

खूब सारे तरल पदार्थ दें
बुखार, उल्टी और/या दस्त के कारण पानी की कमी को पूरा करने के लिए तरल पदार्थ आवश्यक हैं। सुनिश्चित करें कि आपका बीमार बच्चा दिन भर में बार-बार पानी या इलेक्ट्रोलाइट पेय पीता है।

"यदि आपके बच्चे की भूख कम हो जाती है तो यह ठीक है। उन्हें हाइड्रेटेड रखना अधिक आवश्यक है," ट्रान ने कहा। "जब शरीर में आवश्यक तरल पदार्थ होते हैं, तो यह वायरस और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। अपने बच्चे को हाइड्रेटेड रहने में मदद करना महत्वपूर्ण है।"

शिशुओं और बच्चों के साथ सावधान रहें
टॉडलर्स और शिशुओं को श्वसन संक्रमण का अधिक खतरा होता है क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली पूरी तरह से विकसित नहीं होती है। अपने बच्चे के हाथ अक्सर धोएं साथ ही उनकी बोतलें/कप और खिलौने को भी साफ रखें।

"बाल रोग विशेषज्ञ 2 और उससे कम उम्र के बच्चों के बारे में अधिक चिंता करते हैं क्योंकि वे बड़े बच्चों की तुलना में फ्लू, आरएसवी और अन्य श्वसन वायरस के लिए अस्पताल में भर्ती होने की अधिक संभावना रखते हैं। यदि आप पहले से ही डे केयर या किसी सामाजिक कार्यक्रम से जोखिम के बारे में जानते हैं, और आपको लक्षणों की शुरुआत दिखाई देती है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

खराब सिचुएशन पर ध्यान दें
आपके बच्चे में जो लक्षण दिख सकते हैं, उनमें शामिल हैं: बुखार जो तीन दिनों के भीतर दूर नहीं होता है, मूत्र उत्पादन में कमी के साथ निर्जलीकरण, चिड़चिड़ापन जिसे शांत नहीं किया जा सकता है, और सांस लेने में समस्या होती है। 

"हर स्थिति अद्वितीय है। एक बच्चे को तुरंत परेशानी हो सकती है, जबकि दूसरे की स्थिति उत्तरोत्तर बदतर हो सकती है," ट्रान ने कहा। "महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आप कुछ गलत देखते हैं तो आप तुरंत अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। यदि आवश्यक हो तो उन्हें बाल चिकित्सा तत्काल देखभाल या बाल चिकित्सा आपातकालीन विभाग में ले जाएं। लक्षणों से परिचित हों

जानें कुछ सामान्य बीमारियों के लक्षण और इलाज।

सामान्य जुकाम
चिकित्सा का नाम: वायरल राइनाइटिस, कारण: वायरस
संभावित लक्षण: खांसी, सिरदर्द, नाक बंद होना, नाक बहना, आंखों से पानी आना
सामान्य उपचार: तरल पदार्थ और आराम; बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए संभावित ओवर-द-काउंटर बुखार/दर्द निवारक दवाएं

क्रुप
चिकित्सा का नाम: Laryngotracheobronchitis, कारण: वायरस
संभावित लक्षण: भौंकने जैसी खांसी, तेज खांसी जो रात में बढ़ जाती है
सामान्य उपचार: तरल पदार्थ और आराम; भाप; खांसी की गंभीरता को कम करने के लिए संभव निर्धारित कॉर्टिकोस्टेरॉइड

बुखार
चिकित्सा का नाम: इन्फ्लुएंजा, कारण: वायरस
संभावित लक्षण: खांसी, थकान, बुखार, सिरदर्द और/या शरीर में दर्द, नाक बंद होना, नाक बहना, आंखों से पानी आना
सामान्य उपचार: तरल पदार्थ और आराम; बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए संभावित ओवर-द-काउंटर बुखार/दर्द निवारण; संभव निर्धारित एंटीवायरल दवा

आरएसवी
चिकित्सा का नाम: रेस्पिरेटरी सिंकिटियल वायरस, कारण: वायरस
संभावित लक्षण: बुखार, महत्वपूर्ण बंद नाक, बहती नाक, गंभीर खांसी, घरघराहट, सांस की तकलीफ
सामान्य उपचार: तरल पदार्थ और आराम; बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए संभावित ओवर-द-काउंटर बुखार/दर्द निवारक

गले का संक्रमण
चिकित्सा का नाम: स्ट्रेप ग्रसनीशोथ, कारण: जीवाणु संक्रमण
संभावित लक्षण: बुखार, सिरदर्द, गले में खराश, पेट में दर्द
सामान्य उपचार: तरल पदार्थ और आराम; निर्धारित एंटीबायोटिक दवा