हमारी यात्रा सुरक्षित कैसे हो

दुनिया के कई हिस्सों में सरकारें COVID उपायों में ढील दे रही हैं। मास्क का उपयोग अब हमेशा अनिवार्य नहीं है, जबकि पूर्ण टीकाकरण वाले लोग अधिक से अधिक यात्रा करने के लिए स्वतंत्र हैं। अब सवाल यह उठाता है: यात्रा के दौरान सुरक्षित रहने के लिए आप कौन से व्यक्तिगत उपाय कर सकते हैं?

यात्रियों के लिए पहला कदम उनकी स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर यह निर्धारित करना है कि वे किस स्तर का जोखिम उठाने में सहज हैं। कुछ देश लोगों को अपने मास्क हटाने की अनुमति देते हैं। कृपया ध्यान रखें कि यदि यात्री अधिक सहज या सुरक्षित महसूस करता है तो मास्क पहनना बिल्कुल ठीक है। हालाँकि, फेस मास्क पहनने से उन लोगों की भी रक्षा होगी, जिनका स्वास्थ्य अधिक असुरक्षित है।

उन देशों के यात्रियों के लिए भी सही है जिन्हें टेस्ट कराने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप भीड़-भाड़ वाले क्षेत्रों या स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों का दौरा कर रहे हैं, तो आप सावधान रहना चाहेंगे और नए लोगों से मिलने या जाने से पहले टेस्ट करवा सकते हैं। यात्रा पर ध्यान रखें ताकि आप पहले आत्म-परीक्षण कर सकें, उदाहरण के लिए, रात के खाने के लिए बाहर जाना।

यात्रा करते समय, अपने साथ थर्मामीटर ले जाना एक अच्छा विचार है। कई मामलों में, बुखार पहला संकेत है कि आप या आपका साथी बीमार हो गए हैं। अपने आप को बार-बार जांचना सुनिश्चित करें। साथ ले जाने के लिए सबसे अच्छा थर्मामीटर एक टेम्पोरल आर्टरी थर्मामीटर है, जो उपयोग में आसान और अत्यधिक आरामदायक है। आपके शरीर के तापमान की अत्यधिक सटीक रीडिंग प्राप्त करने के लिए केवल आपके माथे पर थर्मामीटर का एक हल्का स्वाइप होता है। कुछ ही सेकंड में, आप देख सकते हैं कि आपके शरीर का तापमान क्या है। बच्चों के साथ यात्रा करते समय उपयोग करने के लिए यह भी एक उत्कृष्ट उपकरण है। उनका तापमान जांचना उन्हें ऐसा लगेगा जैसे आप उनके साथ खेल रहे हैं। जब वे सो रहे हों तब भी आप उनका तापमान जांच सकते हैं।

यदि आप एक यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो उस देश द्वारा किए गए उपायों का अध्ययन करें, जहां आप जा रहे हैं। यह जानकारी आपको ऑनलाइन मिल सकती है। हालांकि, यह न भूलें कि आपको घर भी लौटना होगा। अपने देश की यात्रा करने वाले यात्रियों के लिए सुरक्षा उपायों की जांच करना सुनिश्चित करें, खासकर यदि वे उच्च जोखिम वाले देश में रहे हों।

आखरी बात, आप यात्रा करने से पहले बूस्टर लेने पर विचार कर सकते हैं। यदि आप यात्रा के दौरान COVID-19 से संक्रमित हो जाते हैं तो यह स्पष्ट रूप से अस्पताल में भर्ती होने की संभावना को कम करता है।

COVID-19 विशेषज्ञों का मानना है कि अभी दुनिया के कई हिस्सों में स्थिति में सुधार हो रहा है, लेकिन इस साल के अंत में स्थिति फिर से बिगड़ सकती है। इस साल के अंत में यात्रियों को सावधान रहना चाहिए। अगर आप किसी दूसरे देश या शहर में हैं तो जितना हो सके दूसरे लोगों से दूर रहें। हालांकि, भले ही सोशल डिस्टेंसिंग अब जरूरी नहीं है, लेकिन जितना हो सके अपनी दूरी बनाए रखना और भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचना एक अच्छा विचार हो सकता है।